猫背矯正・姿勢矯正
こんな経験ありませんか？
肩や首、背中の痛みがつらくマッサージに行ってもイマイチ
睡眠が浅く、寝ても疲労感残ったまま
自信がないように見られる。背が低く見える。
猫背のせいで格好悪く感じる
お子様の姿勢の悪さが気になる
姿勢が悪くなる要因は？
・デスクワーク、長時間運転をする方、勉強をする時間の多い方など、同じ姿勢が続く生活習慣を持つため悪い姿勢がクセとなってしまう
・増年齢により筋力の低下に伴って姿勢を保つことができない、運動をすることが大変になってきた
・運動不足により筋肉が硬直、綺麗な姿勢が維持できない
などなど、仕事や生活習慣などにより原因は変化します。
綺麗な姿勢を継続するために
・筋力をつける
・矯正する
入間野田接骨院では姿勢を矯正るるために、検査と問診をさせていただきます。骨に歪み、ねじれ、ズレなどがないか検査をし、もしそのような症状がある場合には手技による取り除き、矯正をさせていただきます。安心丁寧の手技になりますので、ゴキゴキするような強引なものではありません。
これらの症状を整えつつ必要な筋肉をつけることによって改善して行きます。秘訣は筋肉をつけることです。
姿勢を保つ筋肉がなければ、また骨がズレたり歪んだりし、根本的な解決にはなりません。筋肉をつけることが綺麗な姿勢を保つ原因であるため入間野田接骨院では、ご自身で出来るご自宅用のストレッチや運動メニュー、筋トレ方法などを丁寧に指導していきます。
また筋力をつけることが困難な方でも、横になったままで筋肉量を増やす最新機器がありますのでご安心ください。もちろんお子様でも大丈夫です、ご相談ください。
綺麗な姿勢を自然に保てる体を手に入れ、気持ちの良い毎日を送りましょう！
姿勢矯正までの大まかな目安
個人差がありますが、週に1、2回通っていただき、3ヶ月で12〜15回ほどの施術になります。
入間野田接骨院では姿勢矯正を行なっております。ご自身で姿勢が悪いと感じることはなかなか難しいとことと思いますが、姿勢が悪いことによって身体の不調を招く原因となりますので姿勢チェックを含め当院まで是非ご相談ください。
